Gezelligheid

Maak depressies bespreekbaar

8 november 2016

Jaarlijks hebben veel Nederlanders last van een depressie. Het is alleen een onzichtbaar probleem, ook onder jongeren. Lees er meer over in dit blog.

Omgaan met depressies

Wist je dat één op de twintig Nederlanders jaarlijks last heeft van een depressie? Onder jongeren is dit aandeel nog groter. Het grote probleem is dat er veel onbegrip is over deze ziekte, want dat is het. Mensen schamen zich ervoor en praten er niet over. Jongeren al helemaal niet. Minister Schippers wil hier verandering in brengen. In september 2016 is de campagne ‘Omgaan met depressie’ gestart. Het doel is om het onderwerp depressie bespreekbaar te maken op je werk, school en thuis. In dit blog lees je er meer over.

Wist jij al dat depressies veel voorkomen?

Uit onderzoek blijkt dat depressies vooral bij jonge vrouwen (18-35) en jongeren (13-18) vaker voorkomen dan bij andere groepen. Het is lastig om een depressie bij jezelf of een vriend(in) te herkennen. Iedereen voelt zich weleens somber doordat je ruzie hebt gehad met je beste vriend(in) of omdat je moeder ziek is. Vaak verdwijnt zo’n sombere bui vanzelf. Dit hoort ook een beetje bij het leven. Maar duurt deze somberheid langer? Of voel je je voortdurend zo en heb je problemen om normaal te functioneren op je werk en thuis? Dan is er wat anders aan de hand. Je kunt een depressie hebben. Je bent dus ziek. Daar hoef je je niet voor te schamen. Het kan iedereen overkomen, van jong tot oud. Het is een ziekte die goed te behandelen is. Misschien praat je er nooit met iemand over, maar dit is wel belangrijk. Het is de eerste stap naar hulp.

Herken een depressie

Het is niet altijd eenvoudig om een depressie te herkennen. Toch is er een aantal signalen waaraan je het kunt herkennen. Heb je last van een sombere stemming? Is die stemming het grootste deel van de dag aanwezig en duurt dit al langer dan 2 weken? Ook heb je minder interesse in dingen die je normaal gesproken leuk vindt. En functioneer je slecht op je werk en thuis. Dan heb je last van een stemmingsstoornis oftewel een depressie. Je herkent een depressie bij jezelf of een vriend(in) als je last hebt van 5 of meer van de volgende symptomen:

  • Sombere stemming
  • Verminderde interesse of plezier in (bijna) alle activiteiten
  • Verminderde eetlust of juist toename ervan
  • Slapeloosheid, slecht of teveel slapen
  • Vermoeidheid, verlies aan energie
  • Gevoel van waardeloosheid, overmatige schuldgevoelens
  • Moeite met concentratie, nadenken en het nemen van beslissingen

Hoe sneller je erbij bent, hoe beter het te behandelen is. Neem dus iemand in vertrouwen en praat erover.

Meer informatie nodig?

Wil je meer informatie over depressies? Neem dan eens contact op met een deskundige. Mariska de Jong is psycholoog en expert op het gebied van depressies bij jongeren. Neem eens een kijkje op haar website http://www.psyathome.nl voor meer informatie.

Trends

Houten meubels: woontrends anno 2016

8 november 2016

Houten meubels: woontrends anno 2016
Het feit dat de crisis voorbij is, zien we terug in het interieur. Men kiest voor luxe materialen en meubels, zoals de boomstam kruk. Lees er meer over!

De crisis voorbij

Hoewel de economische crisis de laatste jaren op alle fronten zijn invloed heeft gehad, ook op interieurgebied, valt te bemerken dat de Nederlandse consument weer voorzichtig voor luxere materialen kiest. Waar voorheen beige en grijs en een sobere uitstraling de boventoon voerden, kiest men nu steeds meer over een persoonlijke uitstraling en veel kleurgebruik. Hoewel de winter inmiddels voor de deur staat, kiezen we binnenshuis dus toch steeds meer voor een kleurrijk interieur en laten we de grauwe, onpersoonlijke uitstraling van de crisis steeds verder achter ons.

Meer over woontrends

De woontrends van nu spelen in op het feit dat we uit de recessie krabbelen. Fel gekleurd behang, in het oog springende prints, het gebruik van luxe materialen: het interieur mag weer gezien worden. Ook kiezen steeds meer mensen voor unieke meubels en accessoires. Een veelgebruikt materiaal hiervoor is hout. Met houten meubels haalt u de natuur in huis en kiest u voor robuuste, duurzame meubels. Tevens zorgt het hout voor een natuurlijke warmte en sfeer in uw woning. Daarnaast is dit materiaal ook te combineren met veel verschillende, zo niet alle kleuren.

Duurzame en tijdloze boomstam kruk

Hoe bijzonder is het dan om bijvoorbeeld een boomstam kruk te hebben waarvan het hout zich aanpast aan de vochtigheid van zijn omgeving? Doordat het hout begint ‘te werken’ kunnen er scheurtjes ontstaan, waardoor de tafel een authentiek, uniek karakter krijgt. Dit is tevens een van de woontrends anno 2016: waar voorheen al werd gewerkt met houten elementen, mogen meubels nu letterlijk uit één stuk stuk zijn, zoals het geval is bij de boomstam kruk. Duurzaam consumeren, een natuurlijke, tijdloze inrichting: het zijn allemaal termen die passen bij de houten meubel trend van nu. Dankzij hun tijdloze uitstraling, vormen de boomstam meubels vaste punten in een voortdurend veranderend interieur.

Voordelen van houten meubels

Naast het feit dat u meegaat met de huidige woontrends, bieden de houten en boomstam meubels een aantal prettige bijkomende voordelen. Hieronder zetten we die graag voor u op een rij:

  • Verschillende houtsoorten, maten en uitvoeringen beschikbaar
  • Door de werking van het hout heeft u een uniek meubelstuk in handen
  • Duurzaam en eerlijk materiaal
  • Toepasbaar in vrijwel elk interieur
  • Tijdloos

Zelf een uniek meubelstuk aanschaffen?

Bent u na het lezen van dit blog geïnteresseerd geraakt in een boomstam kruk of tafel? Kiest u ook voor een uniek meubelstuk? Neem dan eens een kijkje op de website van Indeco Design.

Klusbedrijven

Hoe houdt u uw huis betaalbaar?

8 november 2016

Kies voor betaalbare kwaliteit

Iedereen is altijd erg gelukkig als voor relatief weinig geld een mooi huis gekocht kan worden. Zo woont u tegen een klein bedrag aan hypotheek op een prachtige plek, met lekker veel ruimte en mogelijkheden. Maar toch kan zo’n goede aankoop onbedoeld voor veel extra kosten zorgen. Het is bij zo’n voordelige aankoop namelijk vaak nodig het huis opnieuw te laten schilderen. Binnen en buiten. Houtrot moet verholpen worden. De plafonds en wanden moeten behandeld worden. Er moet nieuw glas gezet worden. Kortom, al met al bent u stiekem toch veel meer kosten kwijt dan aanvankelijk gepland! Wij hebben voor u uitgezocht hoe u deze kosten zo laag mogelijk kunt houden. Zonder concessies te hoeven doen op kwaliteit uiteraard. Lees snel verder!

Alles door één bedrijf

Ok, er moet dus nog van alles aan uw huis gebeuren. Hier wilt u uiteraard niet de hoofdprijs voor betalen. Maar u wilt tegelijkertijd wel de beste kwaliteit. Hoe u dit voor elkaar kunt krijgen? Wij zochten het voor u uit. De sleutel ligt in de beslissing alle klussen bij één bedrijf onder te brengen. Zoek in uw geval dus naar een allround schildersbedrijf in Groningen. Zo’n bedrijf pakt al uw klussen in Groningen op. Wilt u uw huis laten schilderen? Of de kozijnen een nieuwe kleur geven? Is er houtrot in uw houten kozijnen of deuren geslopen? Of wilt u uw plafonds strak en duurzaam maken door middel van latex? Wilt u uw muren laten behangen of schilderen zodat ze weer trendy doch tijdloos ogen? Of wilt u het glas vervangen door dubbel- of isolerend glas? Zo’n complete partner in Groningen pakt alles op. Het fijne is dat dit schildersbedrijf dan ook uw enige aanspreekpunt voor al uw klussen is. Hierdoor houdt u de kosten laag. En het levert een stuk minder gedoe op. Kortom, laat het onderhoud aan uw huis regelen door een professional.

Hoe vindt u zo’n allround schildersbedrijf in Groningen?

U begrijpt nu dus al dat u veel centjes in eigen zak kunt houden als u al uw klussen onderbrengt bij één schildersbedrijf. Immers, hoe meer aparte bedrijven, hoe meer kosten. Misschien zijn er ook nog wat klussen die u zelf op kunt pakken. Houd er dan echter wel rekening mee dat u extra kosten moet maken aan materiaal, gereedschappen, hulpmiddelen, toebehoren, enz. En het resultaat kan een stuk minder mooi zijn als wanneer de vakman de klus uitvoert. Een echt allround schildersbedrijf kan de volgende klussen voor u uitvoeren:

  • Schilderwerk
  • Houtrot verhelpen
  • Latex spuiten
  • Wandafwerking
  • Glaszetten

Overtuigd?

Bent u overtuigd van ons advies in dit blog? Zoek dan snel uw eigen allround partner in Groningen. Dan voelt uw huis straks nog prettiger. Voor een erg leuk prijsje. Kortom, schakel nu ook een gerenommeerd allround schildersbedrijf in Groningen in!

Inrichting

Tips voor het goedkoop inrichten van je inloopkast

8 november 2016

Voor veel mensen is een inloopkast een echte droom. Veel mensen hebben het idee dat een inloopkast werkelijk een vermogen kost en de inrichting minstens zo duur is. Dat hoeft echter zeker niet het geval te zijn. Met de onderstaande tips is het mogelijk om een inloopkast goedkoop in te richten waardoor de inloopkast een haalbare droom wordt voor iedereen met voldoende ruimte in huis.

Zelf maken?

Voor kledingkasten zijn er veel standaardmodellen beschikbaar. Het alternatief is om de kast zelf te maken. Veel mensen leven in de veronderstelling dat het zelf maken van een inloopkast goedkoper is dan het kopen van een bestaande inloopkast. Dat hoeft echter niet helemaal waar te zijn. Met duurdere uitvoeringen is dat wellicht wel het geval, maar als je bijvoorbeeld bij de IKEA de benodigde materialen haalt, is dat wellicht goedkoper dan wanneer je helemaal zelf aan de slag gaat.

Dozen zijn goedkoper dan lades

Vaak worden inloopkasten voorzien van dure lades. En dan niet één of twee; vaak wordt de inloopkast helemaal volgestopt met lades. Dat, terwijl lades erg duur zijn. Dozen zijn veel goedkoper en als je mooie (plastic?) dozen op de kop tikt, hoeven dozen helemaal niet lelijk te zijn. Je bespaart dus een boel geld door niet te investeren in lades maar in plaats daarvan dozen aan te schaffen. Je kunt het uitgespaarde geld dan beter investeren in zaken die wel echt nuttig zijn, zoals daglichtlampen en goede deuren.

Hangen is efficiënter dan leggen

Het ophangen van kleding is efficiënter in het gebruik van de ruimte dan het neerleggen van alle kledingstukken. Bovendien blijft opgehangen kleding vaak netter dan kleding die op een stapel ligt. Ook kun je hangende kleding beter pakken dan kleding van een stapel; als je het middelste kledingstuk wil hebben blijft de stapel lang niet altijd even netjes.

Sfeer

Plissegordijnen: De hit in interieurland

2 november 2016

Ze zijn niet meer weg te denken uit de Nederlandse interieuren, de plissegordijnen zijn een enorme hit. Plissegordijnen zijn mooi, veelzijdig en bijna overal toe te passen. Bijkomend voordeel is de lichtdoorlatende stof, deze stof zorgt voor een zeer natuurlijke lichtinval.

Plissegordijnen zijn sinds enkele jaren op de markt. Steeds meer huishoudens komen achter de voordelen van deze mooie gordijnen. Door de groei aan populariteit zijn plissegordijnen voor vrijwel iedereen toegankelijk geworden. Mooie en goede plissegordijnen hoeven tegenwoordig niet meer duur te zijn. Er zijn immers voldoende winkels en webshops die kwalitatieve plissegordijnen leveren.

Soorten plissegordijnen

Er zijn twee verschillende plissegordijnen, namelijk die van plisse stof en die van dupli stof. De gordijnen van plissestof zijn enkellaags en zijn hierdoor lichtdoorlatend. De plisse stof staat dan ook bekend om de natuurlijke lichtinval. Het populairste model is de zogenaamde top-down gordijn. Bij dit gordijn kunnen de boven- en onderkant tegelijk in elkaar worden geschoven.

De dupligordijnen onderscheiden zich door de dubbele laag stof. Deze dubbele laag stof zorgt er voor dat dupligordijnen minder licht door laten. Dupligordijnen staan dan ook bekend om hun verduistering. Een groot voordeel van dupligordijnen is dat ze isolerend werken. Door de dubbele laag stof wordt warmte binnen gehouden en kou buiten. Dupligordijnen hebben dan ook een energiebesparende werking.

De voordelen van plissegordijnen

Wij hebben een aantal voordelen van plissegordijnen op een rij gezet

– Plissegordijnen zijn in vele verschillende vormen en maten beschikbaar. Cirluna kan deze gordijnen in bijna elke maat leveren.
– Plissegordijnen zijn ideaal voor bijvoorbeld; vaste ramen, kiepramen en dakramen.
– Plissegordijnen bieden de optimale afstemming op het gebied van lichtinval en privacy. De gordijnen zijn eenvoudig af te stellen naar jouw wens en situatie.
– Dupligordijnen hebben een isolerende werking. Hierdoor bespaar je per saldo geld op de energierekening.