Bladeren door categorie

Bewust leven

Bewust leven

Hoe maak je je woning duurzamer?

6 december 2017

Een comfortabele woning of appartement met lagere maandelijkse energiekosten. Het is mogelijk door je woning meer duurzaam te maken. Een groene stadswoning is milieuvriendelijk zonder in te leveren op wooncomfort. Reken af met koude tocht, koude vloeren en slechte ventilatie. Vaak kun je met een kleine investering al behoorlijk besparen op de kosten van elektriciteit en gas.

 

Verbouwen naar groene stadswoning

 

Het meer duurzaam maken van een woning is een breed begrip. Maar waar begin je met het duurzamer maken van je woning? Dubbele beglazing, spouwmuurisolatie, vloerisolatie of het vervangen van de bestaande cv-ketel. Zeker als je zelf niet handig bent is het verstandig om een klusjesman in te huren. Deze kan je vertellen in welke mate je je woning aan kan passen. Je hoeft niet direct de hele woning groen te maken. Pak de modernisering stap voor stap aan. Je verbetert hiermee niet alleen het verbruik maar je werkt gelijk aan een beter energielabel. Het energielabel is van belang als je je woning eventueel wilt verkopen.

 

Tips duurzamer maken woning

 

Laat jezelf door een ervaren klusjesman informeren hoe de verbouwing het beste uitgevoerd kan worden. Vergelijk prijzen en offertes met elkaar. Je huis meer duurzaam maken begint al met het kiezen van de klusjesman die werkt op milieuvriendelijke wijze met duurzame materialen. Er zijn in de voorbereidende fase een aantal dingen waar je op kunt letten als het om duurzaamheid gaat:

 

  • Hou rekening met de levensduur van de verbouwing. Duurzaam en een lange levensduur kunnen tegenwoordig steeds beter samen toegepast worden.
  • Denk niet direct aan slopen. Zeker uit duurzaam oogpunt is renoveren in de meeste gevallen prima mogelijk.
  • Kies voor recyclage van de oude materialen. Niet alles hoeft vervangen te worden. Hergebruik is in de bouw niet ongewoon.
  • Laat je vooraf goed voorlichten over de technieken die toegepast worden. Hierdoor kun je besparen op zowel energie- als materiaalgebruik. Het is immers de bedoeling dat je met je groene stadswoning bespaart op de energiekosten.

 

Bij het duurzaam maken van je woning werk je in een logische volgorde. Begin met het optimaal isoleren van de verschillende ruimtes en ga pas dan kijken naar een energiezuinig verwarmingssysteem. Energieneutraal verbouwen heeft pas zin en nut op het moment dat de woning voldoende geïsoleerd is.

 

Bewust leven

3 kostenbesparende vervangers voor de verwarming

9 november 2017
kostenbesparen

Een verwarming is absoluut noodzakelijk in een woning wanneer u in Nederland woont. Het grootste deel van het jaar zijn de temperaturen buiten niet warm genoeg voor een aangenaam gevoel. In de winter kan het zelfs zo koud worden dat u zonder bescherming tegen de kou niet lang zou overleven. In uw woning heeft u daarom een verwarming nodig om de temperatuur tot een aangenaam niveau te brengen. Het nadeel is echter dat het gebruik van een verwarmingsinstallatie hoge kosten met zich meebrengt. De CV ketel die warmte in het systeem voedt verbruikt een grote hoeveelheid gas en daar zijn kosten aan verbonden. Er zijn echter enkele alternatieven die ook voor warmte kunnen zorgen. In dit artikel delen we 3 kostenbesparende vervangers voor de verwarming.

Trek een warme trui aan

Buitenshuis hebben we niet de beschikking over een verwarming. Om het hier toch enigszins warm te hebben trekken we daarom dikke kleding aan die ons beschermen tegen de kou. Deze zelfde tactiek kan u ook binnenshuis toepassen. Door een lekker warme trui aan te trekken, zorgt u ervoor dat de verwarming uitgezet kan worden of in ieder geval een aantal graden lager gezet kaan worden.

Zonneboiler op het dak

De traditionele CV ketel die al tientallen jaren onderdeel is van de verwarmingsinstallatie in huis, maakt gebruik van gas om water te verwarmen. De stijgende prijs van deze nutsvoorziening zorgt voor de hoge kosten die we moeten betalen voor de verwarming. Bovendien is het verbruik van gas ook niet bepaald milieuvriendelijk. Een vervanger voor de CV ketel kan een zonneboiler zijn die op het dak wordt geplaatst en warmte opwekt met behulp van zonne-energie.

Lichaam bewapenen tegen kou

De laatste vervanger voor de verwarming die we in dit artikel bespreken is uw lichaam bewapenen tegen de kou. Hiermee bedoelen we niet het aantrekken van een warme trui. Het is namelijk mogelijk om uw lichaam te trainen om beter bestand te zijn tegen kou. Als u bijvoorbeeld regelmatig sport dan bent u gezonder en kan uw lichaam makkelijker warmte genereren. Tevens is het mogelijk om gewend te raken aan lagere temperaturen door uzelf hier simpelweg vaker aan bloot te stellen.

Bewust leven

Bio-energie vervangt kernenergie

8 november 2017
Bio-energie als alternatief

In navolging van nieuwe wetgeving op Europees niveau heeft Nederland toegezegd erop toe te zien dat tegen het jaar 2020 14% van het energieverbruik voorkomt uit hernieuwbare bronnen. Hierbij wordt een overgang bedoeld van energie die is opgewekt uit bronnen die schadelijk zijn voor het milieu en de opwarming van de aarde, zoals energie dat voorkomt uit fossiel brandstoffen en kerncentrales. Projecten zoals ‘echte-energie’ of ‘schoongenoegvankernenergie’ moeten mogelijkheden voor schone, duurzame energieopwekking onder de aandacht brengen.

Kernenergie op zijn retour

In Nederland is er nog maar één werkende kerncentrale die elektriciteit opwekt voor ongeveer 1 miljoen huishoudens met een opbrengst van rond de 4 miljard kilowattuur (kWh) aan kernenergie. Hiermee komt het percentage toch nog op zo’n 10% en voldoet Nederland nog niet aan de norm om voldoende over te stappen op duurzame energie. Daarnaast wordt er ook nog elektriciteit uit het buitenland geïmporteerd, waaronder Frankrijk en Duitsland. Veelal is deze energie eveneens opgewekt uit kernenergie. Er valt dus nog genoeg werk te doen om tegemoet te komen aan de eisen.

Bio-energie als alternatief

Energie opwekken uit natuurlijke bronnen is daarom een goed alternatief. Er wordt al veel geëxperimenteerd met energieopwekking uit bronnen als wind, water en zon en veel huishoudens stappen hierop over. Zeker zonnepanelen hebben een hele opmars gemaakt. Daarentegen komt 50% van de groene stroom voort uit biomassa. Materiaal met een biologische oorsprong, zoals houtafval of rioolslib, dat kan worden verbrand, vergist of vergast, levert energie op. Dit kan vervolgens worden gebruikt voor stroom die nodig is in woningen, gebouwen en apparaten te laten werken.

Restafval hergebruiken

Andere bronnen kunnen zijn oliën of vetten die overblijven uit voedingsmiddelen, mest uit veebedrijven of zelfs specifiek hiervoor geteelde gewassen als koolzaad en suikerriet. Restafval kan zo worden gebruikt om op een duurzame manier te worden ingezet als middel voor opwekking van energie. Dit voorkomt extra belasting op het milieu en bovendien wordt materiaal uit verschillende sectoren zorgvuldig hergebruikt.

Percentage verhogen

Om de Europees gestelde doelstellingen te halen, zal Nederland nog verder moeten investeren in groene energie. Bio-energie is hier reeds een koploper in en vervangt in vele sectoren reeds de oude schadelijke methodes.

Bewust leven

Bewust leven doe je zo!

31 mei 2017

Bewust leven. Een populaire term, maar wat betekent het nou eigenlijk? De ene heeft er heel veel behoefte aan, terwijl een ander het misschien maar wat zweverig vindt en er pas over nadenkt na een grote verandering. Toch is het verstandig om soms even stil te staan bij het leven. Wat vind je er tot nu toe van? Kan je nog gelukkiger worden? Zijn er dingen die je graag zou veranderen?

Geniet van het moment

Het klinkt misschien heel simpel; geniet van het moment. Maar toch is het zo belangrijk. Af en toe even terug naar de basis. Niet altijd maar bezig zijn, meer willen, maar genieten van het moment, van wat je nu hebt. En stel jezelf dan eens de volgende vraag; wat moet er voor volgende keer veranderen om nog meer van het moment te kunnen genieten? Op deze manier wordt je je bewuster van hetgeen je graag wilt bereiken. Start je ergens mee, maak het dan ook zo snel mogelijk af. Jij bent de enige die in jouw leven het verschil kan maken.

Bewust met voeding

Veel mensen verwarren bewust leven met gezondere voeding. Dit is niet helemaal gelijk aan elkaar maar bewust omgaan met voeding draagt zeker bij aan bewuster leven. Het is echt niet erg om eens naar de snackbar te gaan, maar ben je er bewust van hoe vaak je per week iets uit de frituur haal. Zorg voor voldoende afwisseling en ga ook hier bewust mee om.

Grenzen stellen

Stel grenzen voor jezelf en ga hier alleen overheen als je echt wil. Zorg dat je geen spijt krijgt van iets wat je niet hebt gedaan, maar durf ook zeker nee te zeggen. Jij maak het verschil. Wil je een nieuwe, leuke baan. Ga dan niet lukraak solliciteren in de hoop dat je goed terecht kom, maar denk na over wat je wilt bereiken. Wil je afvallen, ga dan niet op een streng dieet, maar ga op zoek naar lekkere, voedzame en caloriearme alternatieven.

Bewust leven, Buiten, Inrichting

Ventilatieroosters laten plaatsen?

18 mei 2017

Om te voorkomen dat het in je woning gaat stinken, is het af en toe nodig om je huis goed te ventileren. Dit kan natuurlijk door ramen open te zetten, maar je kunt hier ook ventilatieroosters voor gebruiken. Wanneer je ’s winters ramen openzet, kan het namelijk behoorlijk koud worden in je woning. Bij ventilatieroosters komt er weliswaar ook koude lucht naar binnen, maar dit is lang niet zoveel als bij ramen. Het grote voordeel van ventilatieroosters is dat je ze in sommige gevallen ook af kunt sluiten. Wanneer het je te koud wordt, doe je ze dus gewoon dicht. Heb jij geen ventilatieroosters, maar wil je ze wel laten plaatsen? Zo ga je te werk!

Ventilatieroosters in ramen

Voordat je begint met de aankoop van ventilatieroosters, moet je eerst weten welke verschillende soorten er op de markt zijn. Bij de meeste huizen worden de ramen standaard voorzien van ventilatieroosters. Indien jij in een oude woning woont, heb je mogelijk nog geen ventilatieroosters in je ramen zitten. Je kunt deze er later alsnog inbouwen, maar in dat geval moet je wel weten hoe je te werk moet gaan. Het glas moet hiervoor namelijk kleiner gemaakt worden, want anders past het ventilatierooster er niet in. Ga dit werk alleen zelf doen wanneer je weet waar je aan begint.

Ventilatierooster in verschillende ruimtes

Heb je niet in alle ramen ventilatieroosters zitten, maar wil je de boel toch goed kunnen ontluchten? Dan kun je ervoor kiezen om ventilatieroosters te laten plaatsen in je muur of plafond. Dergelijke roosters zorgen ervoor dat er frisse lucht wordt aangevoerd in je woning. Het zelf plaatsen van een dergelijk systeem is bijzonder complex. Er moeten namelijk allerlei buizen worden aangelegd en ook moeten er openingen in het plafond of in de muur worden gemaakt. Bij het plaatsen van ventilatieroosters komt dus heel wat kijken. Heb je hier geen ervaring mee? Laat het plaatsen dan over aan een professional.